do wakacji

a ja niestety wrciłam do wagi przed dietą w ciągu miesiąca dalej jędząc "rozszerzoną" kopenhaską i pijąc wino (w większych ilościach to był akurat miesiąc wakacji), ale bez żadnych słodyczy, pieczywa, owoców itp pozdrawiam

Dzieki Cosmic_Horror. Miałem wrażenie że bierze mnie za pól nienormalnego, chciał mi dać nawet nr do swojego znanego psychologa. Będę cierpliwie czekał na swoją kolej u dr Rylskiego. Już nie moge się doczekać wakacji 2017r. Bez krempacji zdjąć na plaży koszulkę.

Jak Przemo, ja też zawiozlem te wszystkie badania. Cóż czyli cisne dalej z redukcja do końca wakacji, trochę późno ale przez zabieg troszkę czasu straciłem

[...] Ci to psyche. ale masz dopiero 17 lat, ciagle "dojrzewasz", moze to sie jeszcze cofnie :) na TWoim miejscu poczekalbym do przyszlego roku. Teraz i tak mamy juz polmetek wakacji, zaraz zacznie znowu pizgac i nie bedziesz chodzil w koszulkach XD a jak przez ten rok nic sie nie zmieni z sutem to ciąć i problem będzie z głowy :) pozdro Zmieniony [...]

[...] lewej stronie jest super, o tyle po prawej mam pod brodawka guza większego niż miałem. Nie chodzę w ogóle w koszulkach ani polówkach, tylko w luźnych koszulach. Jestem jednak w kontakcie cały czas z bardzo pomocna i miłą obsługa Medicusa i chyba trzeba będzie poprawić. Na razie daliśmy sobie czas do końca wakacji i mam to rozmasowywać dziennie.

[...] guza większego niż miałem. Nie chodzę w ogóle w koszulkach ani polówkach, tylko w luźnych koszulach. Jestem jednak w kontakcie cały czas z bardzo pomocna i miłą obsługa Medicusa i chyba trzeba będzie poprawić. Na razie daliśmy sobie czas do końca wakacji i mam to rozmasowywać dziennie. cześć mógłbyś pokazać jak to wygląda u ciebie teraz?

[...] etc. to nawet samo to jest 9k euro miesiac, przez prawie 4 miesiace w plecy, pieniadze, ktorych nikt mu nie odda a teraz wyszlo, ze pastuchy z rzadu, sami juz wzieli 6tyg wakacji + dali sobie 3 permanentne podwyzki i tutaj najlepsze - za swoja ciezka prace i stres %-) co on ma powiedziec skoro przebimbal prawie 30k eu w plecy i zaraz jakis [...]

[...] to doj**ia taki rachunek ze bedziesz 5 lat zbieral albo kredyt, do tego premium za ubezpieczenie z wiekiem idzie do gory, juz nie wspominam, ze tam maja do 10 dni roboczych wakacji(10 to jest duzo) w roku, gdzie ja mam 290h + 2 darmowe szifty welness(cos jak na zadanie zdrowotne) a pracuje dla jednego z najwiekszych amerykanskich korpo tyle ze w [...]

Yyy aktualnie piąty. Jeszcze 3 i wracam z wakacji ;-) Potem będzie chwilę spokoju, bo będę musiał wrócić do siebie ^^ Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-09-29 19:24:24

Ja dziś ostani dzień wakacji Kolacja w Tureckiej czyli kebab haha Jutro do domu i znów Owsianka, kurczak i galaretki Zero haha. /SFD/2021/7/6/c3d30188da814f1aae5c835c4f8f30dd.jpg /SFD/2021/7/6/5573323058c744fdaa9ffd1f0c0fe476.jpg /SFD/2021/7/6/415e01be75464792824713213471f7ce.jpg /SFD/2021/7/6/dfb27acf85ae408f94ad124b0ea1c1bd.jpg

[...] sie dowiedzieć jakie ono jest, a jeśli nie to co proponujecie? zainteresowała mnie ta dieta białkowa ale wydaje mi się że taką bym zastosowała za jakiś długi czas, blizej wakacji, zeby stabilizować osiągnietą wagę na razie chciałabym co innego , coś co pozwoliłoby mi zrzucić te 5 kg dość szybko , a potem tak jak mówiłeś dodawać kolację, potem [...]

Dziękuję Ci Qleczka czyli jutro ze spokojem ducha mogę iść na imprezę do mojej przyjaciółki , ponieważ moja silna wola nie będzie wystawiona na próbę Dobrze zacząć dietę w poniedziałek - w sobotę i niedzielę można jechać na grila Dziś wraca moje dziecko z wakacji ... mam nadzieję, że będzie Jej smakowała gotowana ryba...

ja tez zaczynam od jutra... zbieralam sie do tej diety rok, hehe, ale jak od zeszlych wakacji waga podskoczylam 15 kilo to mam motywacje... zwazylam sie dzis: 74 kg, zwaze sie ponownie dopiero 14 dnia; mam 170cm. wzrostu (nadwaga jak byk); zaplanowalam sobie to tak: rano mala czarna(gorzka) i l-karnitynka, potem rowerek, potem nastepna mala [...]

O witaj Cesi Już myślałam że tak się dobrze bawisz nad morzem że nie wrócisz z tych wakacji Nie dotrzymałam do końca Kopenhagi Mało schudłam po tygodniu, później pojawił się słodyczowy głodek, no i klapa, wszystko się wróciło. Próbowałam później wrócić na niskowęglowodanową, ale niestety też bezskutecznie Na koniec kombinowałam z dietą na [...]

wiem ze to jest nie mądre Ale za bardzo cały czas wszystko przemyślam i się przejmuję Czas na coś głupiego Schudłam już mądrze podczas wakacji (3 miesiące) 15 kg wiec tym razem trochę zaszaleję A co do porady u psychologa to może Ty nim zostaniesz? :P

[...] to codziennie biegam, chciałbym uzyskać informacje co dalej robić, chciałbym stracić parę cm w tali i pare kilogramów, waże 69 kg i chciałbym dobić do 64 a więc 5 kg w ciągu wakacji. Przede wszystkim chciałbym poprawić wyglad mojego brzucha. Jeśli chodzi o trening chciałbym wiedziec jakie ćwiczenia robić aby wyrzeźbić mięsnie brzucha, najlepiej [...]

[...] Wartnerem, smarowałem brodacidem, verrumalem i czosnkiem - i z 7 kurzajek zlikwidowałem tylko 2, reszta uparła się i nie chciała zginąć. Zawsze odrastały. Gdy byłem w czasie wakacji na Ukrainie, zapytałem w aptece o środki na kurzajki - dostałem flakonik z płynem o nazwie "Czistota-eliksir", nie ma nigdzie podanego składu, ale na [...]

[...] dodatkowymi cwiczeniami tylko właśnie mnie te maxy zdziwiły no bo 20% postepu to w CHVVVVVVVVVVVVJ i jeszce troche ja teraz jade niemieckich cieżarowców jak zaczynałem to 120kg miałem maxa i zobaczymy co bedzie.... jak skończe mam niby wyciskać 135 ale zobaczymy jeszcze do połowy wakacji bede robił.... a potem zastosuje sobie ten planik...

[...] może do tego rezonansu bede musiał czekać co dalej w sumie nic nie miałem oprócz nabrania się tej krwi w kolanie, także jak myślicie będe mógł chodzić? nie chce mieć całych wakacji w dupie tak jak 2 lata temu mam tylko pytanie, artroskopie można zrobić bez rezonansu?? bo jezeli rezonans nie jest konieczny do artroskopii to moze juz moglbym ją [...]

[...] szybko tracą zapał do tych ćwiczeń, mleka itp., Ja sam mam ochote zamista mleka walnąć se coca cole z frytkami, i siedzieć dupą do góry zamiast ćwiczyć. dlatego poczekam do końca wakacji, jak nie podrosne ani troche to ide do endokrynologai sie spytam o to czy jeszcze urosne :p a genetyka chyba jednak można troche zmienić :d ja w to wierze :P